Societatea contemporană a construit o narațiune profund idealizată despre maternitate. Se presupune că nașterea unui copil aduce exclusiv împlinire, instinct natural și bucurie neîntreruptă. În practica clinică însă, realitatea este diferită: sarcina și perioada postpartum sunt etape de mare vulnerabilitate emoțională, marcate adesea de ambivalență, vinovăție și senzația că ai pierdut controlul asupra propriei vieți.
Matrescența și doliul după persoana care erai
Așa cum adolescența reprezintă o trecere radicală la nivel hormonal, corporal și psihologic, maternitatea presupune un proces similar numit matrescență. A deveni mamă cere integrarea unei identități noi, ceea ce implică în mod inevitabil o formă de doliu pentru femeia de dinainte: pentru independența ta, timpul tău, corpul tău și dinamica relațiilor tale. Para profundizar en este proceso, consulta nuestras áreas de intervención psicoterapéutica.
A simți tristețe sau dor după viața ta anterioară nu te transformă într-o mamă nepotrivită și nu înseamnă că nu îți iubești copilul. Este un răspuns psihic firesc la o schimbare de viață colosală, chiar dacă cei din jur încearcă uneori să minimizeze aceste trăiri.
“Este esențial să vorbim despre 'mama suficient de bună' și să renunțăm la fantezia dăunătoare a perfecțiunii materne.”
— Donald Winnicott, Pediatru și Psihanalist
Demontarea mandatului perfecțiunii
Autoexigența și teama de a fi judecate le determină pe multe femei să își trăiască suferința emoțională în tăcere. Suprimarea anxietății, epuizarea extremă sau gândurile intruzive din rușine nu fac decât să adâncească însingurarea și să complice conectarea autentică cu bebelușul.
Un spațiu pentru a-ți valida experiența
Sprijinul psihologic perinatal oferă un cadru clinic protejat de judecăți și clișee sociale. Un loc în care nu este nevoie să te prefaci că totul este minunat.
Lucrul terapeutic în această etapă ajută la numirea ambivalenței, la înțelegerea mecanismelor fricilor tale și la reorganizarea echilibrului de cuplu pentru a întâmpina maternitatea dintr-un spațiu mult mai conștient și compasiv.
Simți că maternitatea te copleșește sau că trăiești această transformare în singurătate? Te invit într-un spațiu de consiliere cald și confidențial.