Un espacio para entender tu historia y desenredar patrones. Primera consulta gratuita.

Metodología y Encuadre Terapéutico

Un marco de trabajo riguroso, humano y confidencial

La psicoterapia no es una fórmula rígida. En cada proceso adaptamos las herramientas clínicas a tu historia de vida, tus tiempos y tus objetivos personales.

Consulta de psicoterapia de Gabriela Pollock en Bizkaia

Pilares de la intervención clínica

1. Seguridad y Vínculo

Un espacio clínico cálido, seguro y confidencial donde expresarte con total libertad, sin temor a ser juzgada.

2. Comprensión Profunda

Exploramos tus patrones relacionales y tu historia de apego para entender el origen de tu malestar, más allá del síntoma.

3. Herramientas Prácticas

Desarrollamos recursos de autorregulación emocional y comunicación asertiva para generar cambios estables en tu día a día.

Modalidades de Atención Psicológica

Consulta presencial en Bizkaia o videoconsulta online confidencial

AspectoTerapia PresencialTerapia Online
UbicaciónConsulta en BizkaiaVideoconsulta cifrada (España e Internacional)
Duración50 min (Individual) / 75 min (Pareja)50 min (Individual) / 75 min (Pareja)
FrecuenciaSemanal o quincenal según valoraciónSemanal o quincenal según valoración
Áreas de atenciónAdultos, Parejas, PerinatalAdultos, Parejas, Perinatal, Expats

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El primer paso es una consulta informativa de 30 minutos sin coste para conocernos y resolver cualquier duda.

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